女性のための護身術シリーズ『Defence Mistress』。いざという時に自分の身を守る、簡単な護身術を覚えられる動画シリーズです！
護身術の目的は、相手を倒すことではなくて、あくまでも危険な状況から「離脱」すること。
第１回目は、正面から手首を掴まれた時の対処法になります。
動画の中では３つの対処法をお伝えしています！
正面から手首を片手で掴まれた時の対処法を２パターン、そして応用編として手首を両手で掴まれた時の離脱法を１パターンご紹介しています。
今回のポイントは…
影絵でワンちゃんを作るイメージ！
是非ご覧下さい。
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