Defence Mistress

​女性のための護身術シリーズ『Defence Mistress』。もしもの時のために備え、簡単な護身術を覚えられる動画シリーズです。

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突然襲われた時は、慌ててしまって何も出来なかったという話はよく耳にします。そんな時、危険な状況から離脱できる方法を全く知らないのと、少しでも知っているのとでは、もしもの時に取れる行動は変わってくると思います。

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一度見ただけでは覚えられないかもしれませんが、思い出した時に見返してみて下さい。

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​実際にインストラクターから学びたい！という方には、護身術のワークショップもありますので、そちらに是非ご参加ください。