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今回は番外編。護身術をレクチャーして下さった特殊技術インストラクターのY氏に、護身術の目的や普段からどのようなことを気をつけたらいいのかなど、色々と聞いてみました。

第５回目は、正面ではなく、後ろから襲われた時のケースです。 何気なく道を歩いている時に、もしも突然後ろから腕を掴まれたとしたら…。

第４回目は、前回に引き続き「胸ぐらを掴まれた場合」の対処法。 今度は片手ではなく両手で掴まれたケースです。 絡まれて両手で胸ぐらを掴まれることって、映画やドラマのシーンでは見たりしますよね。 こういう状況になるのは、女性よりも男性の方が多いかもしれません。

第１回目「手首」、第２回目「肩口」と来たら…。 そうです、今回は「胸ぐらを掴まれた場合」になります。

皆さんこんにちは。 hitomomo管理人の石川加奈子です。 女性のための護身術シリーズ『Defence Mistress』。 今回はゆるめの番外編になります。

女性のための護身術シリーズ『Defence Mistress』。 第２回目は、正面から肩口を掴まれた時の対処法になります。 いきなり肩を掴まれた時に、どうやって振りほどいて逃げるか。 是非ご覧下さい！

女性のための護身術シリーズ『Defence Mistress』。いざという時に自分の身を守る、簡単な護身術を覚えられる動画シリーズです！ 第１回目の今回は、正面から手首を掴まれた時の対処法になります。 是非ご覧下さい。

私はより多くの女性に護身術の基本的な知識を身に付けておいてほしいと思い、女性のための護身術シリーズ『Defence Mistress』を作ることにしました。 「もしもの時」が起こらないことが一番ですが、万が一そのような事態に遭遇した時に、何かこのサイトがお役に立てれば幸いです。